Аллергия от болезненных воспоминаний

По данным Института иммунологии, в последнее время наблюдается быстрый рост числа больных аллергией. Если еще десять лет назад от разных форм этого заболевания страдала лишь четверть россиян, то сейчас - уже около трети населения страны. Ситуацию для "MedPulse.ru" комментирует психолог Владимир Янчиков. По мнению специалиста, аллергические реакции тесно связаны с нашей психоэмоциональной сферой.




аллергия - болезнь коварная. Иногда она маскируется под насморк





Среди причин аллергических реакций называют плохую наследственность и сбои в иммунной системе, но механизм их возникновения до конца еще не изучен. По мнению же некоторых специалистов, аллергия возникает вследствие чисто психологических причин - страха и паники, неверия в собственные силы, перенесенного стресса. В каждом случае, говорят они, с пациентом нужно разбираться индивидуально.



Читайте по теме: Чтобы ремонт не подточил здоровье



Владимир Янчиков вводит понятие "эмоциональная аллергия". Он рассказывает: "Взаимосвязь между аллергией и психологическими состояниями была выявлена еще при первых исследованиях более 120 лет назад. Об этом сделал доклад Л. Силич на заседании общества русских врачей в 1889 г.



Однако первые психологические методы, которые позволили вылечить аллергию, были созданы только в 1985 - 1987 гг. Робертом Дилтсом (США). В 1985 г. на семинаре по здоровью, который проводил Роберт Дилтс, иммунолог доктор Майкл Леви высказал предположение, что аллергия очень похожа на фобию иммунной системы.



Почему же организм неадекватно реагирует именно на определенные раздражители? Потому что они в подсознании ассоциируются с какой-то негативной или стрессовой ситуацией. Этим специфическим эмоциональным состояниям было дано название эмоаллергены.



Скажем, причина сезонной аллергии на цветение или тополиный пух может быть связана с тем, что когда-то в аналогичный период у человека были сильные отрицательные эмоциональные переживания, и теперь каждый год они напоминают о себе в виде аллергии... Или ели когда-то клубнику, и в это время вам сообщили что-то очень неприятное... Далее нервная система воспринимает эту ягоду буквально в штыки, и стоит вам скушать хоть одну ягодку, как вы покрываетесь сыпью, а то и начинаете задыхаться...



По словам Владимира Янчикова, контакт с аллергенами (антигенами) воспринимается центральной нервной системой как опасная для жизни ситуация, и тогда иммунная система маркирует этот антиген как "чужой". Аллергическая реакция - это сигнал о том, что надо избегать того или иного объекта.



"Убедиться в существовании так называемой эмоаллергии очень просто, - объясняет Владимир Янчиков. - Если аллергика попросить представить ситуацию, в которой он контактирует с известным ему аллергеном, человек может начать ощущать зуд, жжение, т.е. все физиологические проявления аллергической реакции.



В качестве примера психолог приводит историю, описанную в начале ХХ веке неким доктором Маккензи. У него была пациентка, страдавшая сильной аллергической реакцией на розы. Однажды она пришла на прием и увидела в кабинете доктора искусственную розу. У нее тут же случился сильнейший приступ аллергии!



Читайте по теме: Аллергия на работу: бывает и такое



Особенностью эмоаллергии является то, что она возникает и исчезает очень быстро. Так же быстро, как возникают и изменяются эмоциональные состояния. А вот интенсивность аллергической реакции на эмоаллергены может быть различной: от едва заметных проявлений до максимальных. От чего это зависит? На этот и ряд других важных вопросов мы надеемся получить ответы после анализа результатов, полученных в результате проводимых исследований".



Если поработать над ситуацией вместе с психологом, вспомнить то, что предшествовало развитию аллергии, при помощи психотерапевтических методик постараться переориентировать свои стереотипные установки, то нередко аллергическая реакция исчезает или становится слабее.

Не давайте больной спине отдыха

Из-за современного сидячего образа жизни три четверти населения страдает от болей в спине различной природы. Ученые предупреждают, что поднимать ноги выше уровня головы - худшее, что можно сделать при хронических болях в спине. Ключом к избавлению от боли являются физические нагрузки, утверждает профессор Роберт Кэлл (Robert Kell) в своем докладе, представленном на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine) в Сиэтле, США.



Американское исследование показало, что качество жизни людей с сильными поясничными болями повышалось, если они в течение нескольких дней в неделю занимались физическими упражнениями. Ученые изучили 240 мужчин и женщин с долгосрочными проблемами в области спины, и выяснили, что у тех из них, кто 4 дня в неделю упражнялся, уровень боли был ниже на 28%, а нетрудоспособности – на 36%. Те, кто посвящал физическим нагрузкам всего два-три дня в неделю, изменений в уровне боли не отметили.



«Хотя можно было бы предположить, что, если у вас болит спина, то не стоит ее нагружать, наши данные говорят об обратном: силовые нагрузки 4 раза в неделю обеспечивают снижение уровня боли и повышение качества жизни», - рассказывает профессор Роберт Кэлл, доцент Университета Альберты (Канада).



В рамках исследования группы по 60 человек с хроническими болями в спине участвовали в двух трех и четырехдневных спортивных программах. Часть добровольцев не упражнялись вообще. Изменения в самочувствии зафиксировали через 4 месяца тренировок. У тех, кто занимался спортом 4 дня в неделю, уровень боли упал на 28%, у тех, кто занимался три дня – на 18%, а у тех, кто два – на 14%. Качество жизни, определяемое как общее моральное и физическое благополучие, возросло на 28, 22 и 16 процентов соответственно.

Мужчины чаще бросают больных жен, чем женщины больных мужей

На кого, как не на самого близкого человека – мужа или жену, можно положиться в самой тяжелой ситуации, когда отказывает здоровье и необходимы забота и уход? Оказывается, женщины являются более надежными партнершами, чем мужчины. Согласно исследованию ученых из США, женщины чаще посвящают себя заботам о тяжело большом супруге, в то время как мужчины предпочитают умыть руки и оставить женщину наедине с проблемой.




Недавнее исследование американских ученых показало, что мужчины в семь раз чаще оставляют своих жен, когда те серьезно заболевают, чем женщины, чьи мужья иимеют проблемы со здоровьем. Эксперты изучили данные о 500 семейных парах и о том, как они справлялись с постановкой одному из партнеров смертельно-опасного диагноза, такого как рак. И, хотя в таких ситуациях количество разводов в общем не возрастало, существовала явная диспропорция в количестве мужчин и женщин, оставивших своего партнера в беде: мужчины делали это гораздо чаще, чем женщины.



К примеру, из 23 случаев развода, когда у одного из партнеров был рассеянный склероз, в 22 случаях муж покинул жену, и лишь одна жена ушла от больного мужа. Опухоль мозга разлучила 23 пары: 18 больных женщин остались без помощи супруга. Также, женщины оставались один на один с другими видами рака в 13 из 14 случаев развода. Когда болезнь сражала женщину, разбивалось около 21% браков, а если тяжело заболевали мужчины, жены уходили от них лишь в 3% случаев.



«Некоторые исследования уже показывали, что мужчины менее охотно заботятся о больных женах и принимают на свои плечи все семейные и домашние заботы, в сравнении с женщинами. Женщина, состоящая в браке, скорее посвятит себя заботам о большом муже», - рассказали исследователи из Вашингтонского университета в Сиэтле, США. Также, оказалось, что разведенные пациенты дольше задерживались в больнице, принимали больше антидепрессантов и с меньшей долей вероятности заканчивали курс медикаментозного лечения.