Здоровая десятка: в Новый год – только полезное!

1. Чем быстрее ты ешь, тем больше набираешь вес. Японские ученые наблюдали за 500 мужчинами и женщинами на протяжении 8 лет и установили, что любители быстренько все сжевать в три раза быстрее набирают лишние килограммы. Твоему телу необходимо приблизительно 20 минут, чтобы понять, насытилось ли оно. Ешь медленно, не спеши – здоровее будешь!



2. Музыка помогает сохранять остроту мысли даже с возрастом. Если ты не хочешь постоянно искать ключи, которые лежат на видном месте, и забывать, где ты поставил тапочки, займись игрой на гитаре. Исследование медицинского центра университета Канзаса установило, что люди, играющие десятилетиями на музыкальных инструментах, куда лучше дружат с памятью, чем те, кто никогда не умел и не стремился. Музыка возбуждает активность в самых разнообразных участках твоего мозга. Так что заканчивай играть на нервах и учись играть на гитаре.



3. Достали боли – смени позу! В следующий раз, когда пойдешь делать укол или прививку от гриппа, попробуй сменить позу – выпрямись и держи осанку. В йоге доминантная поза помогает переносить боль куда лучше, чем смиренная поза. Когда ты стоишь ровно, вырабатывается больше тестостерона, который помогает побороть болевые ощущения.



4. Периодически посещай врачей. Ученые из Американского центра раковых исследований установили, что если в семье есть раковые больные, даже пусть дальние родственники, твои шансы заболеть в возрасте от 30 до 50 лет значительно увеличиваются. Лучше перестраховаться и провериться заранее.


5. Меньше играй в видеоигры – ты сам понимаешь, что долгие часы перед компьютером и телевизором до добра не доведут – мало того, что ты не выспишься, так долгое сидение может еще и вызывать образование тромбов в нижней части тела, которые вполне способны добраться до твоего сердца или легких. Так до сердечного приступа недалеко. И если ты уже завис перед компьютером, потому что сегодня кровь из носу нужно пройти еще один уровень, хоть иногда прерывайся, пройдись вокруг стола и разомнись.

6. Верный способ избежать астмы физического напряжения – правильное питание. Университет Индианы установил, что часть продуктов в твоем рационе могут вызывать приступы астмы физического напряжения прямо на баскетбольной площадке или во время пробежки. Ешь правильно, и все будет хорошо – меньше соли, больше антиоксидантов, витамина С и рыбы.



7. Как избавиться от депрессии? Очень просто – на 30-45 минут трижды в неделю отключись от всего в спортзале – физические упражнения помогут справиться и с проблемами на работе, и с неудачами в личной жизни. Северо-западный медицинский центр университета Техаса установил, что у 28% людей симптомы депрессии снижаются с физическими нагрузками. Причем у мужчин показатели еще выше, и чем больше и чаще ты занимаешься, тем лучше!



8. Избавься от пластика – перестань пить из пластиковых бутылок и стаканов. Ученые установили, что в некоторых видах пластика содержится эстроген и другие вредные химические элементы. Возьмись за нержавейку и стекло – здоровее будешь!



9. Побольше света по утрам. Каждое утро слоняешься по квартире, как зомби? Стоит добавить немного света в твой утренний рацион! Исследование показало, если за полчаса до подъема в твой комнате будет уже достаточно солнечного света, то проснуться ты сможешь куда проще и быстрее, чем если будешь просыпаться в полумраке.



10. Борись с диабетом просто – французские ученые на протяжении 9 лет проводили исследования и установили: если пить достаточное количество воды в день, то риск заболеть диабетом снижается на 36%. Если ты мало пьешь, печень тут же сигнализирует мозгу, что тебе не хватает глюкозы. Минимум литр воды в день, а лучше больше – и будешь здоров!

Проблемы со сном? Будьте позитивнее!

То, как мы воспринимаем проблемы со сном настолько же важно, как и сами проблемы, мешающие нам спать, считают ученые из США. В своем новом исследовании они заключили, что люди, которые слишком концентрируются на трудностях со сном, страдают гораздо больше, чем те, кто не возводит это в ранг серьезной проблемы. Людям следует поменять свое отношение ко сну, и это позитивно скажется на его качестве, считают специалисты.

Грацелия Сильва (Gracelia Silva), профессор из Колледжа медсестер и медицинских инноваций в Аризонском университете, США, заинтересовалась, как влияет на сон отношение человека к наличию проблемы. Результаты удивили автора исследования и ее коллег. Оказалось, что «то, как человек воспринимает свой сон, а не объективные стандартные параметры его качества, оказывало сильнейшее влияние на жизнь».

«Мы, конечно же, ожидали увидеть связь между качеством сна и качеством жизни, но были очень удивлены, когда не увидели практически никакой связи между объективными параметрами качества сна и качеством жизни, на которое на самом деле оказывало большое влияние субъективное восприятие своего сна», - рассказала профессор Сльва. Эти данные, считают ученые, указывают на важность восприятия качества сна для нормальной полноценной жизни.

В ходе исследования ученые наблюдали за 3078 пациентами, страдающими симптомами нарушения дыхания во сне. Наблюдения длились 5 лет, и исследователям удалось увидеть связь между жалобами на трудности с засыпанием или проблемами с прерывистостью сна и ухудшением качества жизни, включая появление депрессии и социальные неурядицы. При этом субъективное восприятие пациентов оказывало на жизнь гораздо большее влияние, чем объективные характеристики сна. Результаты показывают, что проблемы со сном ухудшаются со временем, но это не всегда непременно приводило к ухудшению качества жизни. Также исследователи выяснили, что у людей, страдающих избыточным весом, сердечными заболеваниями или имевших трудности с дыханием вдобавок к проблемам со сном, качество жизни было, как правило, ниже, чем у других пациентов.

Результаты работы были опубликованы в журнале Sleep.

Вкусный рецепты: пирог из тыквы

Твоего малыша невозможно заставить есть тыкву никакими уговорами. Но ведь она так полезна для его растущего организма. А если спрятать ее во вкусном и ярком пироге? Давай попробуем. Уверены, что твой карапуз будет в восторге.

Нам понадобится:

Тыква (тертая на мелкой терке) — 2 стак.

Кефир (кислое молоко) — 250 мл

Сахар (0,5 стакана - в пирог, 1 стакан - в сироп) — 1,5 стак.

Крупа манная — 1,5 стак.

Разрыхлитель теста — 1,5 ч. л.

Лимон (цедра - в пирог, сок - для сиропа) — 1 шт

Вода (для сиропа) — 0,5 стак.

Стружка кокосовая (для обсыпки) — 1 пакет.

Масло растительное (для смазывания формы)

Способ приготовления:

Тыкву трем на мелкой терке

Духовку включаем на 180 градусов, чтобы она нагрелась. Соединяем все продукты для пирога – тыкву, сахар, манку, разрыхлитель, кефир и лимонную цедру. Хорошо перемешиваем (делаем это быстро, чтобы манка не успела набухнуть, иначе пирог будет слишком плотным).

Выкладываем тесто в форму, смазанную растительным маслом и отправляем в духовку на 40-45 минут. Готовность проверяем зубочисткой.

Пока выпекается манник, готовим сироп. Смешиваем воду, сахар и лимонный сок, доводим до кипения и варим 3 минуты, выключаем и даём остыть. Когда будет готов наш пирог, горячий заливаем сиропом и посыпаем кокосовой стружкой. Я ещё посыпала кондитерской посыпкой.

Не пугайтесь, что манник плавает в сиропе - за полчаса он всё в себя впитает и мы получим вкуснейший нежный пирог.

Приятного чаепития!!!

ТОП-5 женских сексуальных травм: береги себя в постели!

Сексуальные травмы оставляют память о себе не только на теле, но и в подсознании.

А вот признайся честно: не хочется соединять в своей буйной головушке такие разные понятия, как секс и травма, правда?

Но предупрежден - значит, вооружен. К тому же, в качестве утешительного бублика: женские сексуальные травмы случаются гораздо реже, чем мужские - анатомия не та. Да и голова во время сексуального возбуждения не так стремительно слетает с плечей.

И все-таки разговор о женских сексуальных травмах лишним не будет.

Самая тяжелая женская сексуальная травма: разрыв влагалища

Виновниками этой достаточно большой неприятности являются два фактора: большой член мужчины и неумение выбрать сексуальную позу с учетом этого «прискорбного» факта.

Одна из самых любимых обоими партнерами поз - ноги женщины закинуты на плечи мужчины плюс глубокая симпатия к сексу страстному, безудержному, даже агрессивному может обернуться разрывом передней стенки влагалища. Или его заднего свода.

Как понять, что итогом секса стала сексуальная травма? В этом случае не ошибешься: будет больно, очень больно. Плюс кровянистые выделения.

Что делать? Как можно скорее обратиться к врачу. При обильном кровотечении - вызвать "скорую". Если рана - в зоне видимости, нужно положить на промежность стерильную повязку, а сверху - лед.

Если повреждены внутренние ткани, не нужно пытаться остановить кровь при помощи тампона - он кровотечение не остановит, но создаст видимую иллюзию того, что все в порядке. Будет потеряно время.
Сексуальная травма номер два: секс на пляже или под елочкой - угроза для слизистой

Собираешься встретить Новый год на песчаных пляжах теплых стран? И отпраздновать его наступление сексом на пляже? А может быть, любишь секс под елочкой? Или твое хобби - спонтанный секс без прелюдии? Тогда будь готова к тому, что нежная слизистая твоих половых органов может слегка стереться. Или поцарапаться.

Впрочем, раздражения, царапины и потертости могут случиться и по более банальным причинам. Например, чересчур активные, но неумелые действия партнера, его образ небритого мачо или банальная нехватка естественной смазки у женщины.
Что делать при такой сексуальной травме? Дать себе возможность отдохнуть, а своей слизистой - залечить боевые раны самостоятельно. Зеленка и йод в данном случае неуместны. Более того - вредны, т.к. могут окончательно спалить и без того поврежденную слизистую.

Чересчур активная стимуляция клитора: самый верный путь к сексуальной травме номер три

Несмотря на то, что клитор часто сравнивают с пенисом, с точки зрения сексуальных травм у него все-таки более выгодное положение: в силу анатомических особенностей его не так-то и просто достать и «испортить». Но от мелких потертостей и микротрещин все-таки никто не застрахован. Эта сексуальная травма даст о себе знать при мочеиспускании.

Что делать? Если нет кровотечения, беспокоиться особо не о чем. Если же секс был слишком бурным и партнер не рассчитал силу своих ласковых укусов, следствием которых стало кровотечение, обратись к врачу! Клитор перенасыщен нервными окончаниями и пренебрегать их здоровьем - себе вредить.

Сексуальная травма номер четыре: «награда» для особо резвых

Если у мужчины достаточно крупный пенис и при этом - непреодолимая тяга к спонтанным импровизациям, это может обернуться для женщины очень серьезными неприятностями.

Если мужчина прямо в процессе полового акта вдруг меняет положение тела (а величина его пениса - предмет его гордости), женщина может получить травму мышц и связок, фиксирующих матку. Матка может сместиться в сторону, а возникающий вследствие этого загиб матки может стать причиной невынашивания беременности или даже бесплодия.

Что делать? Обратиться к гинекологу в ближайшее время.

Сексуальная травма номер пять: травмы груди

Чаще всего к врачу с подобной проблемой обращаются любители агрессивного секса или BDSM. Если ты относишься к тому типу людей, у которых боль и наслаждение сливаются в одну картинку, побереги свою грудь! Женские соски не так уязвимы, а вот с грудью нужно быть предельно осторожной, чтобы не столкнуться в будущем с онкологией.

Что делать? Пострадавшие соски нужно обработать зеленкой и какой-нибудь мазью для ускорения заживления. Грудь, «украшенную» гематомами, нужно обязательно показать маммологу. Возможно, понадобится УЗИ, чтобы проверить, нет ли нагноения в области ушиба.

Лечение женского бесплодия

Теперь женское бесплодие можно лечить натуральными средствами. Об этом свидетельствуют комплексные исследования Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины. Они показали, что употребление солода злаковых культур способствует увеличению содержания эстрогенов в крови и заметно снижает концентрацию андрогенов - основной причины бесплодия. Кроме этого, также было зафиксировано существенное обогащение кровотока витамином Е, ускорение овуляции, образование желтых тел, нормализация размеров яичников, усиление фолликулообразования. И все это при отсутствии каких-либо побочных эффектов.



Выяснилось также, что солодовые экстракты стимулируют двигательную функцию кишечника, которая обеспечивает своевременное выведение токсичных шлаков, и, как следствие, приводит к нормализации крово- и лимфообращения в области таза и внутренних половых органах.



Впервые благоприятное влияние солодовых экстрактов на репродуктивную функцию заметил Борисенко Юрий Алексеевич, кандидат медицинских наук, уролог-сексопатолог высшей категории, иглотерапевт, психотерапевт и главный сексопатолог СССР. В 1964 г. он применил кукурузно-солодовый экстракт для лечения сексуальных расстройств и бесплодия.



Солод – стопроцентный натуральный продукт, в котором содержится огромная часть необходимых человеческому организму питательных веществ. Именно он обеспечивает развитие зерен злаковых в почве, пока они не превратятся в побег и не начнут питаться минералами и органикой почвы. Он содержит биологически активные вещества, необходимые для нормального функционирования мочеполовой, эндокринной, нервной и пищеварительной систем. В состав полисолодового экстракта входят вытяжки из нескольких зерновых культур, а именно: кукурузы, овса, пшеницы и ячменя.



Раньше экстракт был знаком украинцам под названием «Полисол». В 1984 г. он получил государственную премию и золотую медаль ВДНХ СССР. Тогда его получали на Киевском паточном заводе. В 2008 году производство полисолодового экстракта было возобновлено на базе Научно-производственной компании "Укрпектин" под новым названием "Иммунодар".

Если женщине больно во время секса

Если женщине больно во время секса, не стоит страдать, молча стиснув зубы. Большинство болезненных состояний успешно лечатся. Вам стоит изучить характер боли и знать, как с ней справиться.
Оцениваем характер болевых ощущений

Во время полового сношения, в случае глубокого проникновения партнера, вы ощущаете острую резкую боль с одного края таза. Порой во время менструации в этом месте появляется тупая боль.

Почему так случается

Возможной причиной бывает киста яичника. Это — образование яичника с доброкачественными свойствами, которое относится к опухолевидному процессу. Киста яичника выглядит, как полость при тонких стенках, напоминающий мешочек, который заполнен полужидким содержимым. Большинство разновидностей кисты безвредны и новообразование проходит само собой за два или три менструальных цикла. Но на всякий случай стоит пройти ультразвук, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Если боль все еще появляется, через полгода нужно провериться у гинеколога.

Что делать

Примите четыреста миллиграммов ибупрофена за час до начала полового акта. При занятии сексом выберите позицию женщина сверху, чтобы у вас была возможность контролировать степень проникновения.

Если болят гениталии

Гениталии становятся чувствительными к прикосновению, появляется раздражение. Во время или после полового сношения влагалище краснеет и воспаляется, появляется жжение и зуд.

Почему это произошло

Возможной причиной болевых ощущений может быть кандидоз, молочница. Это — грибковая болезнь слизистой половых органов, которая вызвана непомерным размножением дрожжеподобного гриба. Данные микроорганизмы в небольшом количестве все время присутствуют в теле здорового человека (в желудочно-кишечном тракте, на коже, во рту, в мочеполовой системе). Но баланс микроорганизмов иногда нарушается, что способно привести к чрезмерному размножению кандид и, вследствие этого, к молочнице.

Возбудители молочницы передаются половым путем, но молочница может быть и не связанной с половыми контактами. К тому, что нарушается баланс микроорганизмов, развивается молочница, может привести использование сильно парфюмированных продуктов гигиены: мыла, прокладок, геля для душа. Молочница становится причиной болезненного полового акта ориентировочно в четверти случаев. Уменьшит воспаление после полового акта мазь с кортизоном.

Если болит поясница

Вам кажется, что во время полового акта пенис партнера словно упирается в болезненную зону. Сопутствующие симптомы:
боль в пояснице;
обильное менструальное кровотечение;
боль внизу живота;
частый позыв к мочеиспусканию.

Почему это происходит

Возможной причиной может быть фиброма матки. Это — доброкачественное образование, которое можно обнаружить примерно у 30-35 процентов женщин в возрасте от 35 до45 лет. Лечится болезнь под наблюдением врача.

Из-за угрозы рака тысячам женщин придется удалить имплантаты

До 30 тысяч француженок и, вероятно, десятки тысяч женщин по всему миру могут лишиться груди: им придется удалить вживленные ранее имплантаты, которые провоцируют рак.

Речь идет о дефектных имплантатах, которые выпускает французская компания Poly Implant Prothese. После получения отчета из Национального онкологического института специально созданная местным правительством комиссия решит, стоит ли изымать у женщин протезы. Ожидается, что решение будет принято к концу текущей недели.

Представители Министерства здравоохранения Франции заявляют, что пока не обнаружили причинной связи между имплантатами и раком, поэтому нельзя утверждать, что имеет место экстренный риск для здоровья. Однако французская газета Liberation, ссылаясь на официальные источники, утверждает, что решение уже принято, то есть власти вот-вот распорядятся удалить вживленные имплантаты в обязательном порядке.

Пока точно не установлено, сколько женщин из других стран носят в своей груди продукцию Poly Implant Prothese. Но, поскольку фирма является третьим по величине в мире производителем имплантатов, выпуская по 100 тысяч изделий в год и экспортируя 80% из них, можно предполагать, что счет потенциальных жертв идет на десятки, если не на сотни тысяч. К примеру, Liberation говорит о 300 тысячах.

Компания Poly Implant Prothese была закрыта в прошлом году, а ее продукция запрещена, после того как обнаружилось, что в имплантатах используется неразрешенный силиконовый гель, который вызывает разрыв протезов. В результате вредный гель попадает в организм. Подтверждено восемь случаев заболевания раком (в основном злокачественные опухоли образуются в груди) у женщин с вживленными имплантатами. Жалобы получены от двух с лишним тысяч обладательниц протезов, а 523 дамы уже удалили их.

Французские власти призывают всех женщин, носящих продукцию Poly Implant Prothese, обратиться к хирургам, которые их оперировали. Расходы француженок на удаление протезов будут, скорее всего, покрыты государственной страховкой.

Верное средство от бессонницы

Оказывается, существует доступное и простое средство от бессонницы. Многие люди знают о таком способе нормализации сна, но незаслуженно про него забывают. Как побороть инсомнию, не прибегая к помощи таблеток?


Элементарно, утверждают ученые из Питсбурга. Достаточно проветрить спальню перед сном и положить на лоб прохладный компресс.

Дело в том, что во время сна активность головного мозга человека должна замедляться. Исследования показали, что у человека, страдающего бессонницей, этого не происходит: у него активно продолжают работать лобные доли головного мозга. Чтобы замедлить химические процессы в них, ученые советуют приложить ко лбу прохладный компресс.

Лучше всего начинать такую охлаждающую терапию за 1 час до отхода ко сну.

Также для нормализации сна необходимо, чтобы помещение, в котором вы спите, было хорошо проветрено. Причем делать это нужно вечером, когда температура воздуха понижена. Исследования показывают, что недостаток кислорода также является распространенной причиной нарушения сна.

Солярий напрямую связан с раком

Исследование Центра общественного здоровья Йельского университета показало, что два похода в солярий увеличивают риск заболеть самым распространенным видом рака кожи на 69%. Наибольшую опасность несут ожоги, полученные под искусственным солнцем.

 Ученые наблюдали за несколькими сотнями мужчин и женщин в возрасте до 40 лет, которые болеют наиболее распространенным видом рака кожи – базальноклеточной карциномой. Истории болезни пациентов сравнили с образом жизни здоровых людей.
Известно, что в солярии ультрафиолетовые лучи, влияющие на развитие рака, воздействуют на организм, в частности на кожу, в 15 раз сильнее, чем солнце. Этот фактор и вызывает развитие у людей проблем с кожей, раковых заболеваний. Медики рекомендуют заменить солярий средствами для автозагара в виде лосьонов, которые приводят к такому же результату, но намного безопаснее для организма.

Полезно ли позитивное мышление?

Журналы и телепередачи активно убеждают людей в пользе позитивного мышления. Повсюду можно встретить советы, подобные тем, которые давала своей подруге героиня Татьяны Васильевой в фильме «Самая обаятельная и привлекательная. Все началось еще в 1952 году, когда в продажу вышла книга Норманна Винсента Пила «Сила позитивного мышления». Но могут ли действительно помочь такие заклинания как «я силен, я успешен, ничто в мире не может остановить меня»?

Канадские психологи Joanne Wood, John Lee и Elaine Perunovic провели исследования, которое доказало что сеансы самовнушения полезны отнюдь не всем. В реальности, повторение «формул успеха» ухудшает, а не улучшает психологическое состояние людей, которые изначально чувствовали себя подавленными.


В исследовании участвовали люди с низкой самооценкой и люди с высокой самооценкой. Все они должны были повторять фразу «я приятный человек». После этого у участников исследования зафиксировали изменения в эмоциональном состоянии. Оказалось, что люди с низкой самооценкой после аутотренинга почувствовали себя хуже, чем раньше.
«Вероятно, повторение позитивных установок вызывает у человека с низкой самооценкой внутренние противоречия. Он произносит «я приятный человек», но думает при этом «отнюдь не всегда» или «но все же не настолько». Эти противоречия оказываются сильнее положительных установок», - объясняет Joanne Wood.

Авторы исследования считают, что позитивное мышление может быть полезно, если оно применяется совместно с другими методами психотерапии. Они призывают авторов психологических бестселлеров, телепередач и статей прекратить пропаганду позитивного мышления, так как людей заставляют верить, что самовнушение поможет им поднять самооценку. По словам психологов, человек чувствует разочарование, если этого не происходит.

Стресс оказывает двойное влияние на бесплодие

В Университете Калифорнии раскрыта загадка о влиянии стресса на бесплодие.

Известно, что стресс повышает уровень гормона кортизола, который подавляет основной половой гормон гонадотропин, снижая качество спермы и нарушая процесс овуляции.

Считалось, что гормоны стресса, вырабатываемые надпочечниками, угнетали главный репродуктивный гормон, который снижал производство лютеинизирующего гормона и фолликулстимулирующего гормона гипофизом, уменьшая выработку тестостерона, эстрадиола и снижая сексуальное влечение.

Но в 2000 году был найден новый половой гормон, подавляющий гонадотропин или RFRP.

Оказалось, что у крыс, подверженных стрессу, уровни RFRP возрастали на протяжении суток. При хроническом стрессе уровень оставался высоким в гипоталамусе и понижал гонадную функцию, отражаясь на влечении.

После удаления надпочечников у крыс мужского пола стресс больше не влиял на уровень гормона RFRP. Оказалось, что клетки, вырабатывающие его, обладают рецепторами к кортизолу, и это указывает на прямую связь со стрессом.

Конечно, гормоны надпочечников важны для жизни, потому не должны становиться целью препаратов.

Блокировка гормона, подавляющего гонадотропин – является одним из путей лечения бесплодия, связанного со стрессом.

Бессонница и тревожность связаны генетически

Исследователи из США изучали психическое здоровье близнецов и выяснили, что те, у кого была депрессия, хуже спали. Они обнаружили генетическую связь между тревожностью, депрессией и бессонницей. В связи с этим ученые советуют проверять всех, кто страдает от приступов тревоги и депрессии, на наличие проблем со сном.

Ученые из университета Пенсильвании утверждают, что между такими психическими проблемами, как депрессия и тревожность и бессонницей существует генетическая связь. Они проанализировали данные о 749 парах однояйцевых близнецов и 687 парах разнояйцевых близнецов в возрасте 8-17 лет. Согласно информации, полученной от родителей, 19,5% детей имели проблемы со сном. На основании анализа ученые пришли к выводу, что бессонница у детей в возрасте 8-16 лет, скорее всего, является наследственной, а между депрессией, тревожностью и плохим сном существует генетическая связь.

Автор исследования, профессор отделения психиатрии медицинского факультета в Пенсильванском университете Филипп Герман (Philip Gehrman) и его коллеги рассказали, что ожидали обнаружить специфические генетические отношения, связанные со сном. «У однояйцевых близнецов риск развития бессонницы не был выше, чем у других испытуемых. Однако, если один из таких близнецов страдал от расстройства сна, у другого близнеца шансы развития расстройства были выше, чем если бы они были разнояйцевыми близнецами», - сказал профессор Герман.

Результаты исследования были представлены в понедельник на ежегодном собрании Объединенных профессиональных обществ по проблемам сна в Сиэтле.

Гормон счастья мешает печени восстанавливаться.

Гормон серотонин, известный как «гормон счастья», стимулирует рубцевание печени и мешает восстановлению рабочих печеночных клеток. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ньюкасла (Великобритания).

Как известно, при заболеваниях печени все зависит от того, какой процесс будет доминирующим: рубцевание печени за счет соединительной ткани или образование новых функциональных клеток-гепатоцитов. Если преобладает рубцевание, и к тому же больной страдает каким-нибудь хроническим недугом вроде гепатита, это может попросту привести к циррозу или даже раку печени, сообщает compulenta.ru.

Британские исследователи нашли способ, как затормозить перерождение в соединительную ткань и склонить печень к регенерации. Когда печень повреждена (все равно от чего - вследствие гепатита, алкоголизма, плохой экологии и пр.), ей на помощь приходят тромбоциты. Они выполняют общеремонтные работы и обильно выделяют серотонин, «гормон счастья». Серотонин не только является важнейшим нейромедиатором, но и служит активатором для тромбоцитов, повышая их способность к агрегации и образованию тромбов. Он же стимулирует в печени синтез факторов свертывания крови.

Но, как пишут ученые, серотонин может играть против больной печени. Клетки Ито, или звездчатые клетки печени, которые как раз и образуют рубцы, чувствительны к серотонину. Появление этого гормона активирует клетки Ито и усиливает рубцевание. Однако, если у этих клеток отключить рецептор 5-HT2B, которым они чувствуют серотонин, это позволяет повысить шансы печени на регенерацию.

Исследователи успешно подавляли медикаментами работу этого рецептора в клетках мышей, и пока что нет причин сомневаться, что этот метод сработает на человеке.